Fit in die Woche

DAS MACHEN WIR:

Abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining. Aufwärmen mit einfachen Schritten, danach trainieren wir abwechselnd verschiedene Körperregionen. (Rücken, Bauch, Beckenboden, Po, Extremitäten) mit und ohne Kleingeräte.

Dabei lassen wir uns von Musik animieren.

 

WIR TREFFEN UNS AM:

Montag
 
20.00 - 21.00 Uhr
 
Hauptschulturnhalle
Sept-Pfingsten 

 

ÜBUNGSLEITERINNEN

Tanja Schweiger                  
Irmi Schweiger (Ersatz)      

 

ANMELDUNG