Fit in die Woche
DAS MACHEN WIR:
Abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining. Aufwärmen mit einfachen Schritten, danach trainieren wir abwechselnd verschiedene Körperregionen. (Rücken, Bauch, Beckenboden, Po, Extremitäten) mit und ohne Kleingeräte.
Dabei lassen wir uns von Musik animieren.
WIR TREFFEN UNS AM:
|
Montag
20.00 - 21.00 Uhr
Hauptschulturnhalle
Sept-Pfingsten (am 03.06.24 & 10.06.24 findet die Stunde nochmal statt)
|